4月24日（金）　月に1回の糖尿病教室が運動療法センターで開かれました。

主に糖尿病の方を対象に、分かりやすく楽しい講義や体験型学習を行っています。

今回は臨床検査技師が講師となり、どのくらいの強さでどんな時間帯に運動すると血糖値を下げるのに効果的かお

話ししました。また、座りながらのエクササイズやストレッチを紹介し、実際にやってみました。『結構汗をかいた

ね』『ダイエットにいいかも！』と、好評でした。

　　　

2015-04-24 17:19:02

取り組み